Doprovázená pouť je vynikající forma běžné psychohygieny . Smyslem je zregenerování organismu, harmonizace psychických procesů a nastavení celkového stavu spokojenosti a pohody. Průběh je podpořen přírodní silou, znalostí a využitím relaxačních a meditačních technik, vědomým spolubytím s klientem a intuitivním využitím všech dostupných prostředků psychohygieny.
Při takovéto pouti není cílem cokoliv řešit, i když možné to je. Často takové téma spontánně vyplyne jako záměr běžné doprovázené pouti.
Forma: metoda pracuje s přirozenou očistnou a harmonizační silou přírody. Tuto přirozenou sílu propojujeme s relaxačními a meditačními technikami vhodnými právě do přírodního prostředí a ideálně vše skládá do smysluplného celku. Člověk tak získává znalost technik, které může využít ve svém běžném životě. Zároveň nenásilně prochází přirozenou harmonizací.
Cíl: podpora, prevence a udržení duševního zdraví
Znaky doprovázené pouti v rámci psychohygieny:
- Kratší časový prostor – ideálně 2 – 3h či déle
- Rozvoj relaxačních technik v přírodě dle individuálních potřeb
- Vedení a nadhled průvodce
Proč být v přírodě s průvodcem:
- Když se chcete nechat provést
- relaxačními technikami vhodnými do přírody
- zastaveními v sobě a v přírodě
- meditacemi v přírodě
- řízenými meditacemi
- Když se chcete oddat jen sám sobě a nesledovat cestu a okolní prostor
- Když se potřebujete projít přírodou a mít s sebou nezávislého „svědka“ dění či průvodce.
Cena se řídí filozofií DAR za DAR