Datum / čas
Date(s) - 26. 5. 2025 - 31. 12. 2025
Celý den
Kategorie
Firemní kurz
Cílem kurzu je vybavit účastníky účinnými nástroji pro podporu psychické odolnosti, a to na všech třech úrovních člověka – mysl, duše a tělo.
Struktura kurzu:
- Základní pojmy, souvislosti se zdravím
- Psychická odolnost na úrovni těla – zprávy z těla, techniky, vztah k tělu
- Psychická odolnost na úrovni mysli – vnitřní dialog, stres, meditace
- Pozitivní myšlení – principy, emoční zdatnost, zaměřenost na řešení
- Vztahy – budování vztahů, pozitivní komunikace
- Duše a smysl života