Datum / čas
Date(s) - 1. 3. 2026 - 31. 12. 2026
0:00
Kategorie
Cílem kurzu je naučit účastníky zvládat náročné pracovní dny pomocí technik psychohygieny a předcházet stresu i vyhoření v práci.
Obsah kurzu
Propojení těla, emocí a pracovního výkonu
Základní principy psychosomatiky v pracovním prostředí
Základní techniky psychohygieny a práce s napětím
Rychlé techniky pro zvládání stresu během pracovního dne
Emoce v práci: konflikt, křivda a vina
Jak dlouhodobý stres ovlivňuje zdraví a pracovní výkon
Jak si vytvořit zdravé pracovní návyky a předejít vyhoření
Jak nastavit hranice mezi prací a osobním životem a efektivně regenerovat
Přihlášení na PROFIMA EFFEKTIVE, s.r.o.