Koučink prakticky

Jak koučink probíhá

  1. Domluvíme si setkání – může proběhnout on-line, v přírodě nebo v poradenském prostoru.
  2. Naše postavení je rovnocenné. Nebudu Vám radit ani určovat, jak máte žít. Jsem Vaše průvodkyně a podporovatelka.
  3. Popovídáme si o všem, co Vás zajímá. Otevřeme cestu k Vašemu cíli nebo ho teprve najdeme.
  4. Budu Vám dávat dobré otázky. Díky nim si sami uvědomíte, co a jak udělat. Budu Vás na této cestě plně podporovat a otevírat nové dveře.
  5. Vytvoříme konkrétní akční kroky a pomohu Vám jimi projít. Využijeme techniky a metody přesně pro Vás.
  6. Váš život se začne proměňovat a oslavíme úspěch.
  7. Jsem odbornice na metody a techniky. Naučím Vás takové, které Vám pomohou na Vaší cestě.
  8. Nabízím absolutní soukromí a diskrétnost, příjemnou atmosféru, pohodu a bezpečí.
  9. Zásadně nehodnotím Váš život, naopak s pokorou ctím Vaše zkušenosti a prožitky. Nikdo nemá právo kohokoliv hodnotit, nechodil v jeho botách.

Nástroje

Koučink používá mnoho nástrojů závislých vždy na individuální osobnosti klienta a na vzdělání kouče.

Já využívám široké škály metod, které znám a leckdy kombinuji metody relaxace s koučinkovými nástroji. Výsledek je velmi efektivní. Díky relaxaci je totiž Vaše mysl v kreativním módu a přicházíte tak na skvělé nápady.

Typické nástroje koučinku:

  • Strukturovaný rozhovor – pokládám dobré otázky tak, abychom maximálně využili čas a vytěžili z něj gró vašeho požadavku. Držím rámec rozhovoru a jeho strukturu. To nám pomáhá nezabřednout do dalších souvislostí, které nejsou důležité pro momentální situaci.
  • Aktivní naslouchání – znamená, že zatímco vy vyprávíte, já naslouchám s plnou pozorností a vnímám, co je za vašimi slovy. Toto je často nejvíce vypovídající hodnota, protože to za slovy vysílá nevědomí. Jazyk nevědomí je skryt v jemné mimice, intonaci, dechu, gestech či řeči těla.
  • Techniky – využijeme škálu testů a technik, které vám pomohou se zorientovat
  • Práce s příběhem a metafory – až práce s příběhem leckdy ukáže souvislosti. Pomocí metafor či zakreslení příběhové linky uvidíme, co je právě prioritou.
  • NLP čili neurolingvistické programování – škála technik, která pracuje s podvědomými vzorci chování, které máme všichni zažité ve svém nevědomí. Získali jsme je výchovou, prostředím, kolektivním vědomím, zkušenostmi. Každý vzorec je možné přepsat. Techniky NLP pomáhají s přepisem již nefunkčních vzorců jednání.
  • Afirmace – pokud je třeba, nastavíte si sami konkrétní afirmace a způsob jejich interpretace v životě. Pomohu vám najít to pravé.

Při koučinku lze využít také

Ceny koučinku:

  • 1 hodina … 700 Kč
  • 1,5hodiny … 900 Kč
  • 3×1,5 hodiny … 2500 Kč
  • 6x 1,5 hodiny … 4800 Kč
  • 9x 1,5 hodiny … 7200 Kč

Vždy je možné domluvit platbu podle filozofie Dar za Dar.

Speciální programové balíčky:

Tip:

Věnujte osobní koučink formou dárkového poukazu. Napište mi.

STORNO PODMÍNKY:

V případě zrušení schůzky z Vaší strany 24h před jejím konáním Vám bude účtován storno poplatek ve výši 100%.