Mluvíme o neuro-lingvistickém programování mysli.
Neuro – nervový sytém, mozek.
To znamená způsob, jakým každý jeden člověk vnímá svět svými pěti smysly a jak myslí.
Lingvistické – použití jazyka.
To znamená způsob, jakým každý jeden člověk mluví a jak na něj působí mluva ostatních.
Programování – zažité vzorce myšlení a interpretace světa.
To znamená způsob, jakým každý jeden člověk zpracovává své zážitky a zkušenosti. Způsob, jakým se na základě těchto vzorců chová a způsob, jakým na základě těchto vzorců myslí a mluví.
Každý jeden člověk – to tedy znamená, že každý člověk může slyšet, vidět, cítit, vnímat při stejném zážitku něco jiného?
ANO, PŘESNĚ TAK. A O TO JDE.
NLP se opírá o poznatky, že každý člověk si ve své vědomé i nevědomé mysli vytváří jakési myšlenkové vzorce. Tyto vzorce se aktivují ještě dříve, než člověk promluví či jedná. Ale pozor, také dříve, než člověk promluví či jedná sám se sebou.
Vznikly na základě subjektivní životní zkušenosti. V určité životní fázi se uložily jako „dobrá cesta“. Jenže to, co bylo „dobré“ pro malého chlapce nebo malou dívku, už není dobré pro dospělého muže a dospělou ženu.
Příklad: Situace doma nebo práci, kdy cítíš neoprávněné nařčení. Tvá reakce poté „ano, já vím, měl/a jsem se bránit, ale zase jsem nedokázal/a otevřít pusu.“
Skvělá zpráva je – tyto vzorce nejsou geneticky dané. Vznikly „programováním života“,
JDOU TEDY PŘEPROGRAMOVAT.
Díky NLP lze proniknout do nevědomých programů (vzorců chování) a vynést je na světlo. Poté je pomocí nástrojů NLP přetváříme do programů (vzorců chování), které potřebujeme pro svůj spokojený a naplněný život právě teď. Právě v této životní etapě.
NLP je původně psychoterapeutický systém. Vznikl v polovině 70. let a jeho zakladateli jsou John Grinder a Richard Bandler.
Psychiatr Richard Bandler nebyl spokojený s tím, že svým pacientům předepisoval léky, avšak jejich potíže nemizely, jen se utlumily. A tak začal pátrat po jiných možnostech řešení. Díky tomu se setkal se spoustou zajímavých lidí, z nichž ho nejvíce ovlivnila Virginie Satirová a Eric Milton. Sám říká, že jedna z nejdůležitějších lekcí, kterou si odnesl zněla:
„To, kým jsi, nevytváří Tvá historie, ale Tvá reakce na ni“.
Studiem a praxí vytvořili postupně Grindler a Bandler systém NLP. Velmi úspěšný systém. Při rozepři a soudním procesu zakladatelů došlo později k oddělení NLP na různé směry. Proto není registrováno jako ochranná známka a není dnes registrovaným psychoterapeutickým systémem.
Pro své rychlé a trvalé výsledky je hojně využíváno ve výcviku manažerů, obchodníků, marketérů, řečníků a lektorů. Velmi se využívá ve vrcholovém sportu. A samozřejmě v koučinku a psychoterapii jako součást ozdravného procesu.
NLP DÁVÁ NÁSTROJE, JEŽ MOHOU POMOCI ZÍSKAT KONTROLU NAD TVÝM ŽIVOTEM.
Oblasti, kde TI NLP dokáže významně pomoci:
Emoce
Nervozita, úzkost, tréma, strach z nezvládnutí a mnohé další naskakují ještě dříve, než k situaci dojde.
Osobní hodnota
Potřeba, aby Tě někdo ocenil. Aby Ti potvrdil Tvoji cestu. Aby Tě někdo pochopil…
Strachy
Fóbie, scénáře, které Tě napadají mnohem dříve, než se něco stane. Paralyzující pocity.
Zdraví
Naučené bolesti, chronické potíže, nespavost, psychosomatické projevy.
Sebevědomí
Pocit, že na to nemáš, že jsou všichni kolem lepší a dokonalejší. Pocit, že se nemáš o co opřít.
Vztahy
Nepochopení, konflikty, pocit odcizení, neporozumění Tvým slovům.
Komunikace
Sdělení svého postoje. Pevné vyjádření sebe sama. Asertivní domluva.
Profese
Setrvávání tam, kde už Tě to nenaplňuje. Práce z povinnosti či závazku vůči někomu. Pocit, že v této profesi Tě ostatní respektují.
Podnikání
Cílová skupina, strategické kroky, změna myšlení, nakopnutí ke startu, vytrvání, stanovení opravdových cílů, kroky k výsledku.