Stres je tu stále. Je jen na nás, zda se s ním naučíme zacházet nebo se jím necháme pohltit.
Tři kroky – opravdu to stačí? ANO
Kurz vám dá návod, jak propojit důležité mentální a emoční složky. Díky tomu se naučíte zvládat stresové situace trvale.
Kurz je určen pro každého:
• kdo chce praktické tipy do každodenního života
• kdo chce porozumět a naučit se mít kontrolu nad svým jednáním
Kurz není určen pro toho:
• kdo očekává, že to někdo „opraví“ za něj
• kdo očekává zázračný recept
Naučíte se:
• jak odpojit emoce
• jak zapojit mysl a efektivně s ní pracovat
• jak využívat své vlastní zdroje osobní stability
Kurz obsahuje:
• 3 výuková videa
Zaujal Vás tento kurz? Zanechte nám hodnocení nebo zprávu.