TŘI KROKY K TRVALÉMU ZVLÁDNUTÍ STRESU | 3 x video
Stres je tu stále. Je jen na nás, zda se s ním naučíme zacházet nebo se jím necháme pohltit. Tři kroky – opravdu to stačí? ANO
JAK ZAČÍT MEDITOVAT | 6 x video
Pokoušíte se meditovat, ale nedaří se vám? Nevíte, jak by meditace mohla pomoci právě vám? Pojďte projít základním kurzem a uvidíte, že najdete "to své".
KURZ DOMÁCÍ PÉČE O DUŠI | 3 x video
Pečujte o svoji duši. Stojí to za to! Naučíte se jednoduché a účinné techniky, až se budete divit, jak jsou prosté.
MEDITACE
Meditace on-line jsou skvělý doplněk meditačních setkání. Kdykoliv mezi setkáními se potřebujete obrátit k vedené meditaci, můžete využít mé meditace. Volně dostupné zdarma zveřejňuji na svém youtube kanále
Rozhovor o koučinku, meditaci a doprovázené pouti
S psycholožkou Jitkou Nesnídalovou jsme si povídaly o tom, co je koučink a jak vám může být užitečný. Větší pozornost jsme daly tématu doprovázené pouti, kterou dnes nabízím lehce upravenou pod názvem Terapie cestou.
Co je doprovázená společná pouť
Aktivita, kterou jsme mnoho let úspěšně realizovali v rámci naší organizace Kruhcentrum. Zhlédněte krátký film.