Mapa života je projektivní psychologická technika, která pracuje s naším osobním příběhem a podvědomými procesy, která nás významně avšak nevědomky ovlivňují.
Osobní příběh se skládá z jednotlivých událostí – zvládnutých situací i traumatických událostí, ze vztahů a setkání s jinými lidmi a jejich vlivu. Skládá se také z rodinného dědictví životních témat i ze vzorců chování převzatých podvědomě z obou rodových linií. Vše je uloženo v našem podvědomí a působí na naše rozhodování.
Mapa života postupně odkryje tyto důležité okamžiky. V důsledku grafického přenosu životních souvislostí na papír dojde k propojení obou mozkových hemisfér, propojení oněch okamžiků a jejich pochopení. Přichází „AHA momenty“, které vám ukáží váš potenciál, co je pro vás v životě důležité i váš směr.
Odnesete si grafické zpracování svého života, se kterým můžete kdykoliv později pracovat a nacházet další AHA momenty.
Mapa života často ukáže toto:
- Zjištění, že náš život plyne v určitých cyklech. Pochopíme-li tyto cykly, pocítíme zklidnění, jistotu a stabilitu.
- Životní souvislosti.
- Klíčové okamžiky života, které nás dodnes ovlivňují. Teprve když je přijmeme a propustíme, můžeme se posunout dále.
- Neléčí stará traumata, ale přináší pochopení.
- Další směr života.
- Uvidíte svůj život z nadhledu a v souvislostech.
Mapa života je vhodná zvláště tehdy, pokud:
- Jste na rozcestí a hledáte další směr.
- Pohybujete se v určitém kruhu.
- Hledáte sami sebe a cítíte se ztraceni.
- Potřebuje se ohlédnout a vytěžit ze své minulosti.
Pracujeme s těmito technikami: relaxace, meditace, napojení na své vnitřní pocity, grafické zpracování, výklad mapy.
Při čtení mapy života využívám vlastní intuici, psychologické poznatky a poznatky z grafologické projekce.
Techniku jsem osobně opakovaně vyzkoušela a přinesla mi velké poznání, ze kterého dodnes těžím.
Mapu života jsem se učila u RNDr. Jana Bíma a rozšířila její strukturu podle svých poznání a zkušeností.
Doba trvání: cca 4 – 5h podle počtu účastníků
Cena: 790,- Kč/ skupinový workshop
850,-Kč/ individuální setkání
Individuální tvorba Vaší mapy života dle domluvy.
Probíhá v prostorách Literárního klubu knihovny Humpolec nebo ve Vašem prostoru.